Dr Michelle Harvie 2 jours de détox, 5 jours de plaisir livre pdf
2 jours de détox, 5 jours de plaisir
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile.SatisfaitePar MargaritaCe bouquin évoquant ce nouveau concept m'a changé la vie.Il repose sur des principes simples, logiques, est parfois redondant dans les propos évoqués mais cela permet de mieux les retenir.Nouvelles habitudes alimentaires plus saines en mettant en avant les risques encourrus en cas d'excès (de poids, de malbouffe, etc.) sans tomber dans la paranoïa loin de là. Ce concept n'oublie pas d'inclure l'hydratation au quotidien et le sport à associer à ces nouvelles habitudes. Pas de miracle, juste du bon sens.
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